загальне здоров'я

Медичні та загальні причини болю в спині ви, напевно, не знаєте.

Anonim

Медичні та загальні причини болю в спині ви, напевно, не знаєте.

(Tweet "Нижня біль у спині може бути спричинена проблемами з м'язом спини, нервами, кістками, дисками або сухожиль").

  • Водіння в похмурому положенні або водіння на тривалий розтяг, не беручи окремо
  • Надлишковування м'язів - один з прикладів - під час спорту або повторюваних рухів (повторювані пошкодження штаму)

Причини болю в спині

Деякі інші причини болю в спині. Включає:

Це може бути пов'язано з пошкодженням тканини від спини, викликаним курінням, або тим фактом, що люди, які курять, як правило, мають нездоровий спосіб життя, ніж люди, які не палять. Не забудьте прочитати, що "Куріння" може померти молодим? Чому б не кинути палити!

(Tweet "люди, які курять, як правило, мають нездоровий спосіб життя, ніж люди, які не палять")

Спосіб спати

Спати на животі може здатися абсолютно нешкідливим, але це може фактично натиснути спину. Це більше, якщо у вас страждають болі в спині, спати спиною або боком. Коли ви повинні спати на животі, спробуйте покласти тонку подушку під стегна, щоб зменшити тиск.

Ви читали: "Спати"? Причини, симптоми та лікування безсоння

Раздраження м'язів, що викликає біль у плечах

Плече пояса з'єднується великими м'язи на лопатку (лопатку), а також задній частині грудної клітки грудної клітки. Ці великі м'язи верхніх відділів спини сприймаються до розвитку подразнення (миофасциальные болі), які можуть бути болючими і важкими для здійснення.

Часто роздратування м'язів та біль у спині відбувається через де-кондиціонування (відсутність сили) або надмірне використання травм (наприклад, повторювані рухи). Мукові деформації, спортивні травми, автомобільні аварії або інші травми можуть призвести до болю від м'язової дратівливості.

Придбані умови на додаток до захворювань:

Багато медичних проблем може потенційно викликати або сприяти болю в спині. Вони включають сколіоз, який у свою чергу викликає викривлення хребта і, як правило, не викликає болю до середини життя; спондилолістез; різні сорти артриту, включаючи остеоартрит, ревматоїдний артрит та анкілозуючий спондиліт; на додаток до стенозу спинного мозку, звуження на спинному стовбурі, яке створює тиск всередині спинного мозку і тривогу. Хоча сам остеопороз просто не болісний, це може призвести до болючих переломів справжніх хребців. Інші причини болю в спині включають вагітність; камені нирки або атаки; ендометріоз, тобто накопичення маткової тканини в місцях поза межами матки; і фіброміалгію, яка, в свою чергу, викликає втому і широко поширений м'язовий біль.

(Tweet "Багато медичних проблем можуть потенційно викликати або сприяти болю в спині, у тому числі сколіоз")

Травми:

Травми хребта, включаючи розриви і переломи, можуть призвести до короткочасного або хронічного болю у спині. Розпушувачі - це сльози від зв'язок, які підтримують справжній хребет, і вони можуть виникнути при скручуванні або неправильній роботі. Розбиті хребці часто викликані остеопорозом, умовою якого є слабкі пористі кістки. Рідше біль у спині може бути спричинений більш важкими травмами, які виникають внаслідок аварій та падінь.

(Tweet "Травми хребта, включаючи розриви і переломи, можуть потенційно призвести до короткочасного або хронічного болю в спині").